Adolescent Mental Wellness and Rights (কৈশোরে মানসিক সুস্থতা এবং অধিকার)
- বাংলা
- রেকর্ডেড
- সার্টিফিকেট
- সময়কাল
- ৩০ মিনিট
- লেসন
- ১৩
- ভাষা
- বাংলা
- ধরন
- রেকর্ডেড
- সার্টিফিকেট
কোর্স সম্পর্কে
এই কোর্সে কৈশোরকালীন মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করা হবে। বয়ঃসন্ধিকালে যেসব মানসিক সমস্যা সাধারণত দেখা যায় এবং সেগুলো মোকাবেলা করার উপায় সম্পর্কে শেখা যাবে এই কোর্স থেকে। এছাড়াও কোর্সটি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা, সেগুলো দূরীকরণের উপায়, এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক অধিকার সম্পর্কে জানতে ও সচেতন হতে সাহায্য করবে।
ফি-র ইতিহাস
২৩ অক্টো, ২০২৬ থেকে কোর্সটি আমাদের তালিকায় আছে; এর মধ্যে ফি বদলায়নি।
যা শিখবেন
- কৈশোরকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং সেগুলো মোকাবিলা করার উপায়
- মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভ্রান্ত ধারণাসমূহ
- মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধির উপায়
- মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অধিকারসমূহ
- মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পাওয়ার উপায়
কোর্সের সিলেবাস
৫টি মডিউল
Understanding Mental Health and Mental Well-Being (মানসিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা কী)৩টি বিষয়
- ১Welcome to the course (স্বাগতম)
- ২Common Mental Health Issues (সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাসমূহ)
- ৩How Physical Changes Can Impact Mental Health (মানসিক স্বাস্থ্যের উপর শারীরিক পরিবর্তনের প্রভাব)
Social Stigma Related to Mental Health (মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক নেতিবাচক সামাজিক ধারণা)৩টি বিষয়
- ১Understanding Social Stigma (প্রচলিত নেতিবাচক সামাজিক ধারণা)
- ২Strategies to Combat Stigma (Stigma দূর করার কৌশল)
- ৩Encouraging Empathy (সহমর্মিতা গড়ে তোলা)
Coping Mechanisms and Resilience (সমস্যা মোকাবিলা করার উপায় এবং দৃঢ়তা বৃদ্ধি)৩টি বিষয়
- ১Identifying Healthy Coping Mechanisms (মানসিক সমস্যা মোকাবিলা করার উপায়)
- ২Building Resilience (মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধি)
- ৩Techniques for Managing Stress and Anxiety (মানসিক চাপ ও উদ্বেগ ব্যবস্থাপনার উপায়)
Rights and Advocacy (অধিকার এবং সমর্থন গঠন)২টি বিষয়
- ১Rights Regarding Mental Health Care (মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অধিকারসমূহ)
- ২Advocating for Seeking Mental Health Support (মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় Advocacy)
Available Resources (সেবাসমূহ)৪টি বিষয়
- ১Information on Available Mental Health Services (মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত তথ্য)
- ২Resource File
- ৩How to Find and Contact Mental Health Professionals (মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক প্রফেশনালদের সাথে যোগাযোগের উপায়)
- ৪Certification: Adolescent Mental Wellness and Rights
কাদের জন্য
- যারা কৈশোরকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে জানতে চান
- যারা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক অধিকার ও সেবা সম্পর্কে জানতে চান
- যারা মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধির উপায় সম্পর্কে জানতে চান
- যারা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা তৈরিতে কাজ করতে চান
শুরুর আগে যা জানা দরকার
- কম্পিউটার বা স্মার্টফোনের বেসিক ব্যবহার
- ইন্টারনেট ব্যবহার
কোর্সে যা পাবেন
- প্রফেশনাল সার্টিফিকেট
- আনলিমিটেড সময়ের জন্য কন্টেন্ট এক্সেস
- কৈশোরকালীন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে জানতে পারবেন
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবিলা করার সাধারণ কিছু উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন
- মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধির উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন
- মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক অধিকার ও সেবা পাওয়ার উপায় জানতে পারবেন
- মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা তৈরিতে কাজ করার উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন
ইন্সট্রাক্টর
- নোমানুর রশীদ
মোহাম্মদ নোমানুর রশীদ একজন দক্ষ ডিজিটাল মার্কেটার, যিনি ব্যবসা উন্নয়ন, ব্র্যান্ডিং, এবং ই-কমার্সে অভিজ্ঞ। তিনি খাদ্য প্রকৌশল এবং মার্কেটিংয়ে ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং ডিজিটাল মার্কেটিং ও এসইওতে সার্টিফিকেশন লাভ করেছেন। বর্তমানে তিনি BYLCx এর টিম লিড হিসেবে কাজ করছেন
- হামিদ ইবনে হাবিব
হামিদ ইবনে হাবিব একজন সহকারী ম্যানেজার, যিনি অলাভজনক ব্যবস্থাপনায় প্রমাণিত অভিজ্ঞতাসম্পন্ন। তিনি গবেষণা, বাজার বিশ্লেষণ, ব্যবস্থাপনা, এবং মাইক্রোসফট ওয়ার্ড ও পাওয়ারপয়েন্টে দক্ষ। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে আন্তর্জাতিক ব্যবসায় মাস্টার্স ডিগ্রি অর্জন করে তিনি ব্যবসা উন্নয়ন ও কৌশলগত নেতৃত্বে তার ক্যারিয়ার তৈরি করেছেন।
এই অংশের তথ্য BYLCx-এর কোর্স পেজ থেকে নেওয়া।