ঘুরি লার্নিং
- সময়কাল
- ৩৩ মিনিট
- লেসন
- ৬
- ভাষা
- বাংলা
- ধরন
- রেকর্ডেড
- ভর্তি হয়েছেন
- ৩৯ জন
- সার্টিফিকেট
কোর্স সম্পর্কে
প্রাত্যহিক জীবনে কোন কোন খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তার একটি বিস্তারিত আলোচনা আপনি পাবেন Ghoori Learning-এর এই "Nutrition - Good Health by yourself" কোর্সে। এই কোর্সে আপনি জানতে পারবেন কোন ধরনের Carbohydrates খাবারটা আপনার শরীরের জন্য জরুরী, তেল বা চর্বি জাতীয় খাবার আমাদের শরীরের জন্য আসলেই খারাপ কিনা, শরীরের ক্ষয়পূরণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে প্রোটিনের ভুমিকা ইত্যাদি।…
ঘুরি লার্নিং-এর কোর্স পেজ থেকে নেওয়া সংক্ষিপ্ত অংশ।ঘুরি লার্নিং-এ পুরো বিবরণ পড়ুন
ফি-র ইতিহাস
১৯ অক্টো, ২০২৬ থেকে কোর্সটি আমাদের তালিকায় আছে; এর মধ্যে ফি বদলায়নি।
কোর্সের সিলেবাস
৬টি লেসন
- ১লেকচার ১ (কোন ধরনের শর্করা জাতীয় খাবার আপনার জন্য প্রয়োজনীয়)৫ মিনিট
- ২লেকচার ২ (চর্বি সবসময় আপনার শত্রু নয়)৭ মিনিট
- ৩লেকচার ৩ (প্রতিদিন কতটুকু প্রোটিন আপনার শরীরের জন্য দরকার)৬ মিনিট
- ৪লেকচার ৪ (ওজন ঠিক আছে কিভাবে বুঝবেন)৪ মিনিট
- ৫লেকচার ৫ (ফল কিভাবে আমাদের তারুন্য ধরে রাখে)৬ মিনিট
- ৬লেকচার ৬ (শাক-সবজি কেন এবং কিভাবে খাব)৫ মিনিট
কোর্সে যা পাবেন
- কোর্সটি করার পর আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য কি কি করনীয় তার একটি পূর্ণ ধারণা পাবেন।
- শরীরে সঠিক ওজন কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন তা বুঝতে পারবেন।
- কোন খাবারগুলো আপনার শরীরে পুষ্টি বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে জরুরী তা জানতে পারবেন।
- Protein, Vitamin C, Carbohydrates - কোনটি আমাদের শরীরে কি কাজ করে তার বিস্তারিত ধারণা পাবেন।
- কোর্স শেষে পাবেন "Nutrition - Good health by yourself" কোর্সের একটি সার্টিফিকেট।
ইন্সট্রাক্টর
- Israt Jahan
Israt Jahan বর্তমানে নিযুক্ত আছেন সাজেদা ফাউন্ডেশনে নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটের ডিপার্টমেন্টের Co-Ordinator হিসেবে একই সাথে আইসিআই হসপিটালিটি ট্রেনিং ইনস্টিটিউটে তিনি Nutrition Trainer এবং Faculty Member হিসেবে। এর আগে ২০১৫ থেকে ২০১৯ সাল পর্যন্ত বিআরবি হসপিটাল লিমিটেডের ডায়াবেটিস এন্ড নিউট্রিশন ডিপার্টমেন্টের In-Charge হিসেবে কর্মরত ছিলেন তিনি। এছাড়া ২০১২ থেকে ২০১৪ সাল পর্যন্ত গ্লাক্সোস্মিথক্লাইন লিমিটেডের জুনিয়র হরলিক্স নামক প্রোডাক্টের ডিপার্টমেন্টে Nutrition Adviser হিসেবে এবং ২০০৮ থেকে ২০১০ সাল পর্যন্ত বারডেম হসপিটালে ছিলেন Dietician হিসাবে।
এই অংশের তথ্য ঘুরি লার্নিং-এর কোর্স পেজ থেকে নেওয়া।