Nutrition Essentials - Obesity & Fitness Maintenance

About this course

Short excerpt from Ghoori Learning's course page.Read the full description on Ghoori Learning

Fee history

Listed here since 19 Oct 2026; the fee has not changed in that time.

1. 1লেকচার ১ (ওজন কমাতে সকালের কিছু সাস্থ্যকর অভ্যাস জরুরি)6 min
2. 2লেকচার ২ (Metabolism Boost করার ৫টি উপায়)3 min
3. 3লেকচার ৩ (৫টি Fat Burning Method)3 min
4. 4লেকচার ৪ (থাইরয়েডের সমস্যা নিয়েও ওজন কমানোর উপায়)5 min
5. 5লেকচার ৫ (৬ বেলা খেয়েও ওজন কমানোর উপায়)6 min

• এই কোর্সের মাধ্যমে আপনার ভেতরে এমন কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলা হবে, যে আপনি সহজেই নিজের ওজনক কমিয়ে আনতে পারবেন।
• স্বাস্থ্যকর খাদ্য ও পুষ্টি বিষয়ক আলোচনা।
• Fat Burning Method সম্পর্কে ধারণা পাবেন।
• খাবার গ্রহনে সময়ের সঠিক ব্যাবহার সম্পর্কে আলোচনা।
• Thyroid সমস্যা যাদের আছে তারাও এই কোর্সে শেখানো ফর্মুলাগুলো ব্যাবহার করে ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখতে পারবেন।
• কোর্স শেষে আপনি পাবেন Nutrition Essentials - Obesity & Fitness Maintenance এর উপর একটি Certificate.

• I
  Israt Jahan

  Israt Jahan বর্তমানে নিযুক্ত আছেন সাজেদা ফাউন্ডেশনে নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটের ডিপার্টমেন্টের Co-Ordinator হিসেবে একই সাথে আইসিআই হসপিটালিটি ট্রেনিং ইনস্টিটিউটে তিনি Nutrition Trainer এবং Faculty Member হিসেবে। এর আগে ২০১৫ থেকে ২০১৯ সাল পর্যন্ত বিআরবি হসপিটাল লিমিটেডের ডায়াবেটিস এন্ড নিউট্রিশন ডিপার্টমেন্টের In-Charge হিসেবে কর্মরত ছিলেন তিনি। এছাড়া ২০১২ থেকে ২০১৪ সাল পর্যন্ত গ্লাক্সোস্মিথক্লাইন লিমিটেডের জুনিয়র হরলিক্স নামক প্রোডাক্টের ডিপার্টমেন্টে Nutrition Adviser হিসেবে এবং ২০০৮ থেকে ২০১০ সাল পর্যন্ত বারডেম হসপিটালে ছিলেন Dietician হিসাবে।